CF MÁRIO DIAS ALENCAR

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terça-feira, 16 de julho de 2013

Sol de Inverno

Apesar das baixas temperaturas, quem não protege a pele pode se queimar 

Com um calor escaldante e um sol de rachar fica praticamente impossível se esquecer de proteger a pele. Mas o verão passa e os cuidados são deixados em segundo plano, o que, de acordo com a dermatologista Juliana Carnevale, é um grande erro. “Realmente no inverno a radiação solar é menor, mas isso não significa que ela seja menos nociva. Os tipos de raios solares (UVA e UVB) continuam atuando em nossa pele, podendo causar ressecamento, rugas, manchas solares, pigmentação irregular e até mesmo o câncer de pele”, alerta a médica.

Ver para crer de fato não funciona quando o assunto é proteção solar. Dias de chuva, por mais escuros que sejam, podem, sim, representar um risco à saúde da pele. “A radiação solar permanece, ainda que em níveis menores. Pode até não parecer, mas 60% dos raios ultravioletas conseguem ultrapassar as nuvens, ou seja, protetor solar mesmo debaixo do guarda-chuva”, orienta Carnevale. “As pessoas acham que não é preciso se fotoproteger e acabam se expondo de forma excessiva ao sol. Esse descuido pode queimar a pele e futuramente evoluir para câncer de pele.”

O protetor solar também precisa estar presente na nécessaire das viagens de inverno. Caso esteja nos seus planos subir a serra, o produto não pode ficar para trás. “Em lugares com maiores altitudes a radiação é mais intensa, pois há menos atmosfera para absorvê-la. Os raios ultravioletas são filtrados pela camada de ozônio, ou seja, o dano causado pelo sol pode ser ainda maior”, explica a dermatologista.
Além da proteção solar, cuidados extras são necessários nessa época do ano. Siga as instruções da dermatologista para deixar a sua pele linda!

  • Oleosa – “Esfolie a pele de uma a duas vezes por semana. O agente esfoliante vai promover a descamação, que contribui para a limpeza, acelera a renovação celular e facilita a absorção dos hidratantes. Vale ressaltar que os hidratantes cremosos não são indicados para este tipo de pele, já que favorecem o aumento da oleosidade e promovem o surgimento de cravos e espinhas. Portanto, a dica é investir em produtos oil free.”
  • Seca – “Esta é a época do ano em que pessoas de pele seca mais sofrem. É importante caprichar na hidratação. A esfoliação deve ser leve, no máximo uma vez por semana, com um agente bem suave, para evitar o ressecamento e otimizar a absorção do hidratante. Evite lavar a pele com água quente, pois resseca ainda mais.”
  • Sensível – “Use água fria para a limpeza e remova qualquer resíduo de produtos aplicados. Dê preferência aos hipoalergênicos, sem fragrância e sem parabenos. Esfoliação não é indicada para esse tipo de pele, pois a deixa ainda mais exposta a agressões externas. Hidratação é importantíssima, para manter a pele protegida e diminuir os riscos de reações cutâneas.”
  • Normal – “Caso você tenha tendência a manchas, esta é a época adequada para usar ácidos e agentes despigmentantes. Os cuidados são básicos, limpeza e hidratação. Não se esqueça de esfoliar até duas vezes por semana para remover as células mortas presentes na superfície da pele, retirar as impurezas e o excesso de oleosidade, facilitando a ação dos hidratantes.” 

Texto original de www.bolsademulher.com

terça-feira, 11 de junho de 2013

Como o Sol queima a pele?

Há os raios que penetram na epiderme e os que ficam na superfície. E cada tipo age de uma maneira diferente


Os responsáveis pelas queimaduras são os raios ultravioletas, que são classificados em UVA e UVB. Basicamente, a diferença entre eles é que o UVA penetra na pele e o UVB, não. Quando o UVB atinge a pele, os vasos sanguíneos se dilatam, formando o eritema, nome técnico para a vermelhidão. E, junto com a cara de pimenta, vem a ardência. Isso ocorre porque os raios UVB ativam uma substância presente no corpo chamada prostaglandina. Quando liberada, ela deixa as células nervosas receptoras da dor extretamente sensíveis. E, se o UVB pode ser vilão no embelezamento do verão, o UVA tende a ser aliado. Afinal, esses raios estimulam mais a atividade de melanócitos, as células produtoras da melanina, resultando no bronzeamento da pele.



VERMELHO ATRASADO
Você saiu da praia aparentemente branco, mas, à noite, surpreendeu-se com o visual "moldura da capa da SUPER" que adquiriu. Isso é normal. O efeito dos raios UVB é tardio, aparecendo em média de seis a 24 horas depois da exposição ao Sol.

CASQUINHA PRAIANA
Quando tomamos muito sol, o aumento da melanina não causa apenas bronzeamento. Os raios solares atravessam a camada mais superficial da pele, que funciona como uma barreira contra as agressões externas. O UVA atinge o DNA das células, que ressecam e morrem. Essa camada de células mortas é a pele descascada - um ícone do verão.



Fonte: Revista Eletrônica Super Interessante; Corpo a Corpo - UOL; Imagens: Bitstrips App.

sábado, 8 de junho de 2013

Gotinha Gotinha

Campanha de Vacinação da Polio 2013





sexta-feira, 7 de junho de 2013

Saiba quem participa da Pesquisa de Opinião da SUBPAV


quinta-feira, 6 de junho de 2013

Fique por dentro da 1ª Pesquisa de Opinião da SUBPAV

Saiba mais sobre a 1ª Pesquisa de Opinião da SUBPAV.

A partir do dia 10 de junho de 2013, daremos início a primeira grande Pesquisa de Opinião já vista dentro da SUBPAV. Todos que fazem parte como funcionários da SUBPAV e prestam serviços para a rede podem participar dando sua opinião.
A ideia surgiu da necessidade de “ouvir” o público interno de todas as unidades e assim realizar mudanças positivas em diversos âmbitos da Subsecretaria.A participação de todos é muito importante e não será possível identificar seus respondentes, uma vez que a pesquisa é SIGILOSA.

Contamos com a ajuda e respostas de todos!
Sua opinião pode mudar!

Para entender melhor, veja abaixo a carta do Subsecretário Daniel Soranz.

segunda-feira, 27 de maio de 2013

Atividade multidisciplinar no EDI Geovana Banser

Atividade multidisciplinar no EDI Geovana Banser - Equipe Mucuripe



Técnica Joseane e Enfermeira Giselle, Acs Ana Claudia, Gisele, Michele, Sandra e Alice


Equipe Mucuripe


Infográfico

5 Equipes de Saúde
em nossa unidade.
1,293,607 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
15.935 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
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