Caminhada contra a dengue

Ato contra o mosquito.
Todos juntos e misturados em prol ao combate ao mosquito aedes aegypti.
CF Mario Dias Alencar, CF Kelly Cristina, CF Sandra Regina Sampaio de Souza, Cms Silvio , Barbosa, Cms Alexander Fleming  ‪#‎orgulhosus‬

Atividade Física Regular

A atividade física regular é essencial e de grande benefício para o controle do diabetes e de condições associadas como a hipertensão arterial, a obesidade, a hipercolesterolemia etc.
Além de facilitar o controle dessas condições a atividade física melhora o condicionamento físico, as dores musculares, articulares e dá uma sensação de bem estar, melhora o humor, a autoestima.

Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física.

No entanto para ter benefícios para a saúde a atividade física deve moderada e realizada pelo menos durante 150 minutos por semana. Caminhar, nadar, hidroginástica, bicicleta, esteira etc, 40 a 60 minutos diariamente ou 3 a 4 vezes por semana.

É necessário no entanto, cuidados para não lesar o organismo. Use calçados e roupas apropriadas em locais seguros e sem riscos de acidentes.

São consideradas atividades físicas moderadas:

• Caminhar rapidamente (cerca de 5,5 km/h)
• Cuidar do jardim
• Dançar
• Andar de bicicleta (menos de 16 km/h)
• Nadar, hidroginástica(especialmente para quem tem problemas articulares)

Atividades físicas vigorosas:

• Corrida (mais de 8 km/h)
• Andar de bicicleta (mais de 16 km/h)
• Natação (nado livre)
• Andar muito rápido (sete quilômetros por hora)
• Jogar basquete
• Jogar futebol

As atividades diárias também podem ser consideradas atividades físicas importantes:

• Lavar roupa
• Limpar a casa
• Lavar o carro
• Subir escadas
• Caminhar até o trabalho

Essas atividades no entanto podem não ser suficientes para o benefício que se espera da atividade física.
Por último um lembrete importante: se você tem mais de 40 anos e especialmente se é portador de diabetes, obesidade, hipertensão arterial, antes de iniciar sua prática regular de atividade física é aconselhável procurar um cardiologista para saber como está o seu coração.

Sol de Inverno

Apesar das baixas temperaturas, quem não protege a pele pode se queimar 

Com um calor escaldante e um sol de rachar fica praticamente impossível se esquecer de proteger a pele. Mas o verão passa e os cuidados são deixados em segundo plano, o que, de acordo com a dermatologista Juliana Carnevale, é um grande erro. “Realmente no inverno a radiação solar é menor, mas isso não significa que ela seja menos nociva. Os tipos de raios solares (UVA e UVB) continuam atuando em nossa pele, podendo causar ressecamento, rugas, manchas solares, pigmentação irregular e até mesmo o câncer de pele”, alerta a médica.

Ver para crer de fato não funciona quando o assunto é proteção solar. Dias de chuva, por mais escuros que sejam, podem, sim, representar um risco à saúde da pele. “A radiação solar permanece, ainda que em níveis menores. Pode até não parecer, mas 60% dos raios ultravioletas conseguem ultrapassar as nuvens, ou seja, protetor solar mesmo debaixo do guarda-chuva”, orienta Carnevale. “As pessoas acham que não é preciso se fotoproteger e acabam se expondo de forma excessiva ao sol. Esse descuido pode queimar a pele e futuramente evoluir para câncer de pele.”

O protetor solar também precisa estar presente na nécessaire das viagens de inverno. Caso esteja nos seus planos subir a serra, o produto não pode ficar para trás. “Em lugares com maiores altitudes a radiação é mais intensa, pois há menos atmosfera para absorvê-la. Os raios ultravioletas são filtrados pela camada de ozônio, ou seja, o dano causado pelo sol pode ser ainda maior”, explica a dermatologista.
Além da proteção solar, cuidados extras são necessários nessa época do ano. Siga as instruções da dermatologista para deixar a sua pele linda!

• Oleosa – “Esfolie a pele de uma a duas vezes por semana. O agente esfoliante vai promover a descamação, que contribui para a limpeza, acelera a renovação celular e facilita a absorção dos hidratantes. Vale ressaltar que os hidratantes cremosos não são indicados para este tipo de pele, já que favorecem o aumento da oleosidade e promovem o surgimento de cravos e espinhas. Portanto, a dica é investir em produtos oil free.”

• Seca – “Esta é a época do ano em que pessoas de pele seca mais sofrem. É importante caprichar na hidratação. A esfoliação deve ser leve, no máximo uma vez por semana, com um agente bem suave, para evitar o ressecamento e otimizar a absorção do hidratante. Evite lavar a pele com água quente, pois resseca ainda mais.”

• Sensível – “Use água fria para a limpeza e remova qualquer resíduo de produtos aplicados. Dê preferência aos hipoalergênicos, sem fragrância e sem parabenos. Esfoliação não é indicada para esse tipo de pele, pois a deixa ainda mais exposta a agressões externas. Hidratação é importantíssima, para manter a pele protegida e diminuir os riscos de reações cutâneas.”

• Normal – “Caso você tenha tendência a manchas, esta é a época adequada para usar ácidos e agentes despigmentantes. Os cuidados são básicos, limpeza e hidratação. Não se esqueça de esfoliar até duas vezes por semana para remover as células mortas presentes na superfície da pele, retirar as impurezas e o excesso de oleosidade, facilitando a ação dos hidratantes.” 

Texto original de www.bolsademulher.com

Como o Sol queima a pele?

Há os raios que penetram na epiderme e os que ficam na superfície. E cada tipo age de uma maneira diferente

Os responsáveis pelas queimaduras são os raios ultravioletas, que são classificados em UVA e UVB. Basicamente, a diferença entre eles é que o UVA penetra na pele e o UVB, não. Quando o UVB atinge a pele, os vasos sanguíneos se dilatam, formando o eritema, nome técnico para a vermelhidão. E, junto com a cara de pimenta, vem a ardência. Isso ocorre porque os raios UVB ativam uma substância presente no corpo chamada prostaglandina. Quando liberada, ela deixa as células nervosas receptoras da dor extretamente sensíveis. E, se o UVB pode ser vilão no embelezamento do verão, o UVA tende a ser aliado. Afinal, esses raios estimulam mais a atividade de melanócitos, as células produtoras da melanina, resultando no bronzeamento da pele.

VERMELHO ATRASADO
Você saiu da praia aparentemente branco, mas, à noite, surpreendeu-se com o visual "moldura da capa da SUPER" que adquiriu. Isso é normal. O efeito dos raios UVB é tardio, aparecendo em média de seis a 24 horas depois da exposição ao Sol.

CASQUINHA PRAIANA
Quando tomamos muito sol, o aumento da melanina não causa apenas bronzeamento. Os raios solares atravessam a camada mais superficial da pele, que funciona como uma barreira contra as agressões externas. O UVA atinge o DNA das células, que ressecam e morrem. Essa camada de células mortas é a pele descascada - um ícone do verão.



Fonte: Revista Eletrônica Super Interessante; Corpo a Corpo - UOL; Imagens: Bitstrips App.

Gotinha Gotinha

Campanha de Vacinação da Polio 2013

Atividade multidisciplinar no EDI Geovana Banser

Atividade multidisciplinar no EDI Geovana Banser - Equipe Mucuripe

Técnica Joseane e Enfermeira Giselle, Acs Ana Claudia, Gisele, Michele, Sandra e Alice

Equipe Mucuripe

Campanha Influenza

Dia de missa é dia de vacina? É sim senhor

Sensibilização - Bebês de risco - NASF

Sensibilização - Bebês de risco - NASF

Curso para os agentes comunitários ministrados pela equipe do NASF sobre os bebês de risco.

Participantes: Pediatra Richard; Fisioterapeuta Fabiana; Assistente Social Sandra; Nutricionista Volerita; Educadora Física Geise; e os Agentes Comunitários de Saúde: Patrícia, Roberto, Marcia, Suelen, Sandra, Alice, Michele, Cleiton, Cristiane e Eliane.

Quem pode ter diabetes?

A maioria, próximo a 90% dos portadores de diabetes, é do tipo 2, pouco sintomática podendo passar despercebida e retardar portanto o diagnostico o tratamento e favorecer a ocorrência de complicações.

A presença de uma ou mais das seguintes condições sugerem a possibilidade da presença de diabetes:
Familiares próximos portadores de diabetes.

• Idade maior que 45 anos 
• Excesso de peso ou obesidade 
• Pressão Alta Colesterol elevado 
• Mulheres com antecedentes de filhos nascido com mais de 4.0 Kg.

Sintomas de Diabetes, desconfie e procure o médico

Saiba mais clicando sobre a diabetes >>aqui<<

Ação do NASF - Visita ao "Albergue dos idosos"

Aconteceu!!!

Ação NASF - Equipe Nelson da Fonseca

Confira aqui algumas fotos dessa ação do NASF junto à equipe Nelson da Fonseca.
A visita aconteceu no dia 31/01/2013, ao Albergue dos idosos.

As fisioterapeutas NASF Fabiana e Fernanda

Dr. Renato - Equipe Nelson da Fonseca

Educadora física Geise (NASF)

Herpes Labial

O que é Herpes labial?

Sinônimos: Herpes simples, herpes de boca
O herpes labial é uma infecção nos lábios, na boca ou nas gengivas causada pelo vírus herpes simples. Ela leva ao desenvolvimento de bolhas pequenas e doloridas geralmente chamadas de aftas ou herpes de boca.

Causas

O herpes labial é uma doença simples causada por infecções bucais com o vírus herpes simples tipo 1. A maioria das pessoas nos Estados Unidos é infectada com esse vírus antes dos 20 anos.

A infecção inicial pode não causar sintomas ou úlceras na boca. O vírus permanece dormente (adormecido) no tecido nervoso do rosto. Em algumas pessoas, o vírus se reativa e produz feridas recorrentes que aparecem geralmente no mesmo local, mas não são graves.

O vírus do herpes tipo 2, que geralmente causa herpes genital e pode ser transmitido da mãe para o bebê durante o nascimento, também pode causar herpes labial.

Os vírus do herpes são contagiosos. A disseminação pode ocorrer por meio de contato íntimo ou por meio do contato com lâminas, toalhas, louças e outros artigos compartilhados que estejam infectados. Ocasionalmente, o contato oral-genital pode espalhar o herpes para os órgãos genitais (e vice-versa).

Exames

O diagnóstico é baseado na aparência ou na cultura da lesão. Exames também podem mostrar o aumento de linfonodos no pescoço ou na virilha.

A cultura viral, o teste de DNA viral ou o teste de Tzanck da lesão na pele podem revelar o vírus herpes simples.

Sintomas de Herpes labial

O primeiro episódio pode ser leve ou grave. Ele geralmente ocorre em crianças entre um e cinco anos de idade.

• Os primeiros sintomas geralmente aparecem na primeira semana ou nas duas primeiras semanas e duram até semanas após o contato com o vírus. Dor de garganta e febre que dura até cinco dias podem ocorrer antes do aparecimento das bolhas. Também podem aparecer gânglios no pescoço.
• O primeiro episódio pode durar de 2 a 3 semanas. As lesões podem aparecer na gengiva, na boca e na garganta ou no rosto. A pessoa poderá sentir dor para engolir.

Os episódios posteriores costumam ser mais brandos.

• Podem ser desencadeados por menstruação, exposição ao sol, febre, estresse ou várias outras causas desconhecidas.
• Sintomas alarmantes de coceira, queimação, maior sensibilidade ou formigamento podem ocorrer cerca de dois dias antes do aparecimento das lesões.

Uma erupção geralmente envolve:

• Lesões na pele ou erupções nos lábios, na boca e na gengiva
• Bolhas em uma área elevada, vermelha, dolorida
• Bolhas que se formam, se rompem e liberam fluidos
• Crostas amarelas que se soltam para revelar uma pele rosa em cicatrização
• Várias bolhas pequenas que se unem para formar uma bolha maior

Buscando ajuda médica

Marque uma consulta com seu médico se você apresentar:

• Sintomas de herpes labial grave ou que não desaparece após duas semanas
• Feridas perto dos olhos
• Sintomas do herpes e sistema imunológico enfraquecido (imunossupressão) devido a doenças ou determinados medicamentos

Tratamento de Herpes labial

Se não forem tratados, os sintomas geralmente desaparecem de 1 a 2 semanas. Medicamentos antivirais tomados por via oral podem ajudar os sintomas a desaparecerem mais rapidamente e aliviar a dor. Aciclovir, famciclovir e valaciclovir são os três tratamentos orais disponíveis atualmente.

As feridas de herpes costumam reaparecer. Os medicamentos antivirais funcionam melhor se forem tomados quando o vírus estiver começando a voltar - antes do aparecimento das feridas. Se o vírus voltar com frequência, o médico poderá recomendar que você tome os medicamentos constantemente.

Pomadas antivirais tópicas (esfregadas na pele) (penciclovir e aciclovir) podem ser usadas, mas devem ser aplicadas a cada 2 horas enquanto você estiver acordado. Elas são caras e reduzem o tempo da erupção entre algumas horas a até um dia.

Lave as bolhas com cuidado com sabão e água para evitar que outras áreas da pele sejam contaminadas pelo vírus. Um sabonete antisséptico pode ser recomendado. Aplicar gelo ou calor na área pode reduzir a dor.

As dicas para evitar futuras erupções incluem aplicar filtro solar ou protetor labial com óxido de zinco quando estiver em áreas abertas. Um hidratante labial para evitar que os lábios fiquem muito secos também pode ajudar.

Expectativas

O herpes labial geralmente desaparece em uma ou duas semanas. No entanto, ele pode voltar. A infecção pode ser grave e perigosa se ocorrer no olho ou perto do olho ou se acontecer em indivíduos imunossuprimidos.

Complicações possíveis

• Recorrência do herpes labial
• Disseminação do herpes para outras áreas da pele
• Infecções bacterianas secundárias na pele
• Infecção generalizada - pode levar à morte em indivíduos imunossuprimidos, incluindo indivíduos com dermatite atópica, câncer ou infectados pelo HIV
• Cegueira

A infecção de herpes no olho é uma das principais causas de cegueira nos Estados Unidos, pois causa lesões na córnea.

Prevenção

Evite contato direto com feridas de herpes. Minimize o risco de disseminação indireta lavando bem itens, como toalhas em água quente (preferencialmente, fervente) antes de reutilizá-los. Não compartilhe itens com uma pessoa infectada, principalmente quando ela tiver lesões de herpes. Evite desencadeadores (principalmente exposição ao sol) se tiver tendência ao herpes oral.

Evite fazer sexo oral quando estiver com lesões de herpes na boca ou perto da boca e evite receber sexo oral de alguém que tenha lesões de herpes genital ou oral. Os preservativos podem ajudar a reduzir, mas não eliminar totalmente, o risco de pegar herpes no sexo genital ou oral com uma pessoa infectada.

Os vírus do herpes oral ou genital podem às vezes ser transmitidos mesmo quando a pessoa não apresenta lesões ativas.

Fontes e referências:
Haile-Mariam T, Polis MA. Viral illnesses. In: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM, et al, eds. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2009:chap 128.
Habif TP. Warts, herpes simplex, and other viral infections. In: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. 5th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2009: chap 12.

AlimentaçãoSaudável

Ter uma alimentação saudável traz mais disposição para o dia a dia além de prevenir doenças. Veja algumas dicas para escolher os alimentos corretos e fazer uma refeição saudável.



Confira mais vídeos em http://www.brasil.gov.br/navegue_por/videos

Afta

O que é Afta?

Sinônimos: Úlcera aftosa, estomatite aftosa
A afta é uma ferida aberta e dolorosa na boca. As aftas são brancas ou amarelas, rodeadas por uma área vermelha brilhante. Elas não são cancerígenas.

Afta não é o mesmo que herpes labial.

Causas

As aftas são formas comuns de úlcera bucal. Elas podem ocorrer com infecções virais. Em alguns casos, a causa não pode ser determinada.

As aftas também podem estar vinculadas a problemas no sistema imunológico (defesa) do organismo. As aftas podem ocorrer após uma lesão bucal devido a tratamentos odontológicos, escovação agressiva dos dentes ou mordidas na língua ou nas bochechas.

As aftas também podem ser desencadeadas por:

• Estresse emocional
• Falta de certas vitaminas e minerais na dieta (especialmente ferro, ácido fólico ou vitamina B12)
• Menstruação
• Mudanças hormonais
• Alergia a alimentos

Qualquer pessoa pode ter afta. As mulheres têm mais chances de desenvolvê-la do que os homens. As aftas podem ser hereditárias.

Exames

Seu médico normalmente pode fazer um diagnóstico olhando o ferimento.

Se a afta persistir ou continuar voltando, devem ser feitos testes para procurar outras causas, como eritema multiforme, alergia a remédios, infecção por herpes e líquen plano bolhoso.

Pode ser usada biópsia para distinguir uma afta de outras causas de úlceras bucais.

As aftas não são câncer nem causam câncer. No entanto, alguns tipos de câncer podem primeiro se parecer com uma úlcera bucal que não cura. Consulte: Carcinoma de células escamosas.

Sintomas de Afta

As aftas normalmente aparecem na superfície interna de bochechas, lábios, língua, palato mole e na base das gengivas.

Os sintomas incluem:

• Um ou mais pontos ou protuberâncias vermelhos e dolorosos que se transformam em uma úlcera aberta
• O centro do ferimento é branco ou amarelo
• Normalmente pequena (menos de 1 cm), mas pode ser maior
• Algumas podem adquirir a cor cinza logo antes de começar a desaparecer

Sintomas menos comuns incluem:

• Febre
• Desconforto geral ou ansiedade (indisposição)
• Inchaço nos linfonodos

A dor normalmente desaparece em 7 a 10 dias. Pode demorar de 1 a 3 semanas para que a afta seja totalmente curada. As úlceras maiores podem demorar mais para curar.

Às vezes, uma crise grave de aftas pode ser acompanhada de sintomas não específicos do problema, como febre.

Buscando ajuda médica

Aplique tratamento caseiro e ligue para o seu médico se os sintomas da afta persistirem ou piorarem ou se as aftas aparecerem mais que de duas a três vezes por ano.

Ligue para o seu médico se os sintomas estiverem associados a outros problemas, como febre, diarreia, dor de cabeça ou erupções na pele.

Tratamento de Afta

Normalmente, não é necessário tratamento. Na maioria dos casos, a afta desaparece sozinha.

Se você tiver uma afta, não deve comer alimentos apimentados nem muito condimentados, o que causa dor. Enxaguantes bucais vendidos sem receita ou água com sal podem ajudar. Existem remédios de venda livre que acalmam a área dolorosa. Esses remédios são aplicados diretamente na área lesionada da boca.

O remédio caseiro mais fácil é uma solução de 50% de água oxigenada e 50% de água. Use um cotonete para aplicar a mistura diretamente na afta. Em seguida, coloque uma pequena quantidade de leite de magnésia na afta, de três a quatro vezes por dia. Isso acalma e pode ajudar a curar a afta.

Outro remédio caseiro consiste em misturar metade de leite de magnésia com metade do medicamente líquido para alergia chamado Benadryl. Coloque essa mistura na boca por aproximadamente 1 minuto e depois a cuspa.

Para os casos mais graves, podem ser necessários medicamentos com receita. Eles podem incluir gel de fluocinonida (Lidex) ou enxaguante bucal com gliconato de clorexidina. Algumas vezes, são usados medicamentos anti-inflamatórios potentes chamados corticoides.

Para evitar uma infecção bacteriana, escove os dentes, passe fio dental e consulte o dentista regularmente.

Expectativas

As aftas normalmente desaparecem sozinhas. Em geral, a dor diminui em poucos dias. Os outros sintomas desaparecem entre 10 e 14 dias.

Complicações possíveis

O tratamento antibiótico para aftas pode levar à candidíase oral (um tipo de infecção bucal) ou a outras infecções por cândida. Raramente, infecções bacterianas como celulite e angina de Ludwig podem ocorrer.

As aftas não são câncer nem causam câncer. Mas se você tiver uma úlcera bucal que dura mais de 2 semanas, deve consultar seu médico para descartar a possibilidade de câncer.

Fontes e referências:
Muñoz-Corcuera M, Esparza-Gómez G, González-Moles MA, Bascones-Martínez A. Oral ulcers: clinical aspects. A tool for dermatologists. Part I. Acute ulcers. Clin Exp Dermatol. 2009 Apr;34(3):289-94.

Muñoz-Corcuera M, Esparza-Gómez G, González-Moles MA, Bascones-Martínez A. Oral ulcers: clinical aspects. A tool for dermatologists. Part II. Chronic ulcers. Clin Exp Dermatol. 2009 Jun;34(4):456-61. Epub 2009 Apr 14.

Acne

O que é Acne?

Sinônimos: Espinha
A acne é uma doença de pele que causa a formação de espinhas, cravos e lesões vermelhas inflamadas (pápulas, pústulas e cistos). Essas formações são normalmente chamadas de "espinhas".

Causas

A acne ocorre quando orifícios minúsculos na superfície da pele, chamados de poros, ficam obstruídos.

Cada poro é uma abertura para um folículo que contém um pelo e uma glândula sebácea. Essas glândulas sebáceas ajudam a lubrificar a pele e remover células mortas.
Quando as glândulas produzem muito óleo, os poros podem ficar bloqueados. Sujeira, resíduos, bactérias e células inflamatórias se acumulam. A obstrução é chamada de comedão.
O topo do comedão pode ser branco (espinha) ou preto (cravo).
Se o comedão romper, o material dentro do comedão causará inchaços e saliências vermelhas.
Se a inflamação for profunda, as espinhas podem aumentar a formar cistos firmes e dolorosos.
A acne é um problema causado por inchaço e inflamação, não um problema causado por bactérias.

A acne é mais comum em adolescentes, mas pode acontecer em qualquer idade, mesmo em bebês. Três de cada quatro adolescentes têm acne. As alterações hormonais possivelmente causam o aumento da oleosidade da pele. Entretanto, as pessoas entre 30 e 40 anos também podem ter acne.

A acne tende a atingir pessoas da mesma família e pode ser desencadeada por:

Alterações hormonais relacionadas a menstruação, gravidez, pílulas anticoncepcionais ou estresse
Produtos oleosos, cosméticos para os cabelos
Determinados medicamentos (como esteroides, testosterona, estrogeno e fenitoína)
Níveis altos de umidade e suor
Apesar da crença popular de que chocolate, frutas secas e alimentos gordurosos causem acne, as pesquisas realizadas até hoje não confirmam isso. No entanto, dietas ricas em açúcar refinado podem estar relacionadas à acne.

Exames

O médico pode diagnosticar a acne com base na aparência da pele. Geralmente nenhum exame é necessário.

Sintomas de Acne

A acne normalmente aparece no rosto e nos ombros, mas também pode ocorrer no tronco, braços, pernas e nádegas.

• Cravos
• Encrostação das erupções da pele
• Cistos
• Pústulas (pequenas saliências vermelhas)
• Vermelhidão ao redor das erupções da pele
• Cicatrizes
• Espinhas

Buscando ajuda médica

Ligue para seu médico ou para um dermatologista se:

• Os cuidados caseiros e medicamentos vendidos sem receita não ajudarem após vários meses
• A acne for grave (por exemplo, se você apresentar muita vermelhidão ao redor das espinhas ou tiver cistos)
• Sua acne piorar
• Você desenvolver cicatrizes conforme a acne diminui

Ligue para o pediatra se seu bebê tiver acne que não desaparece depois de 3 meses.

Tratamento de Acne

Autocuidado

Medidas que você pode adotar para ajudar a controlar a acne:

• Limpe a pele suavemente com um sabonete neutro e hidratante. Retire toda a sujeira ou maquiagem. Lave o rosto uma ou duas vezes ao dia, inclusive após se exercitar. Entretanto, evite esfregar ou lavar a pele repetidamente.
• Lave seus cabelos diariamente, principalmente se forem oleosos. Penteie os cabelos para trás ou prenda-os para que não fiquem no rosto.

O que você não deve fazer:

• Tente não espremer, apertar ou coçar as espinhas. Embora seja tentador, isso pode causar infecções e cicatrizes na pele.
• Evite usar faixas apertadas, bonés e outros chapéus
• Evite tocar no rosto com as mãos ou os dedos.
• Evite cremes ou cosméticos oleosos. Retire a maquiagem à noite. Use fórmulas à base de água ou "não comedogênicas". Os produtos não comedogênicos já foram testados e provaram não obstruir os poros e causar acne.

Se esses cuidados não diminuírem as imperfeições, experimente os medicamentos contra acne vendidos sem receita médica. Esses produtos podem ser aplicados diretamente na pele.

• Eles contêm peróxido de benzoíla, enxofre, resorcina ou ácido salicílico.
• Eles matam as bactérias secando o óleo ou fazendo a primeira camada da pele descascar.
• Podem causar vermelhidão ou descamação.

Um pouco de exposição ao sol pode melhorar a acne, mas, na maioria das vezes, apenas a camufla. Entretanto, a exposição excessiva à luz do sol ou aos raios ultravioletas não é recomendada porque ela aumenta o risco de câncer de pele.

Medicamentos controlados

Se as espinhas ainda forem um problema, o médico poderá receitar medicamentos mais potentes e indicar outras opções.

Antibióticos podem ajudar algumas pessoas com acne:

• Antibióticos orais (tomados como comprimidos), como tetraciclina, doxiciclina, minociclina, eritromicina, trimetoprima e amoxicilina
• Antibióticos tópicos (aplicados na pele), como clindamicina, eritromicina ou dapsonea

Cremes ou géis aplicados na pele podem ser receitados:

• Ácido retinoico em creme ou gel (tretinoína, RetinA)
• Fórmulas manipuladas de peróxido de benzoíla, enxofre, resorcina ou ácido salicílico
• Ácido azelaico tópico

Nas mulheres, a acne é causada ou agravada pelos hormônios:

• Um comprimido chamada spironolactone pode ajudar
• Anticoncepcionais podem ajudar em alguns casos, embora possam agravar a acne

Outros procedimentos ou tratamentos também podem ser úteis para combater a acne:

• Um procedimento a laser chamado terapia fotodinâmica
• O médico também pode recomendar um peeling químico, a remoção de cicatrizes por dermoabrasão, drenagem ou injeção de cortisona em cistos

As pessoas que têm acne cística ou cicatrizes também podem tentar um medicamento chamado isotretinoína. Você será observado enquanto estiver tomando este medicamento devido aos efeitos colaterais.

Mulheres grávidas não devem tomar isotretinoína, porque ele causa graves defeitos de nascença. As mulheres que tomam este medicamento devem usar dois métodos de contracepção antes de começar a tomar o medicamento. Você será observado pelo seu médico e fará exames de sangue regulares.

Expectativas

A acne geralmente desaparece após a adolescência, mas pode durar até a meia idade. A doença, em geral, responde bem ao tratamento depois de seis ou oito semanas, mas ataques podem ocorrer periodicamente.

Se a acne grave não for tratada, podem ocorrer muitas cicatrizes. Algumas pessoas, principalmente os adolescentes, podem ficam muito deprimidos se a acne não for tratada.


Fontes e referências:
Acne, rosacea, and related disorders. In: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. 5th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 7.

Furúnculo

O que é Furúnculo?

Sinônimos: inflamação dos folículos capilares
Um furúnculo é uma infecção cutânea que envolve um folículo capilar inteiro e o tecido de pele próximo a ele.

Causas

Os furúnculos são muito comuns. Os furúnculos são geralmente causados pela bactéria Staphylococcus aureus, mas também podem ser causados por outras bactérias ou fungos na superfície da pele. O dano ao folículo capilar permite que essas bactérias entrem profundamente nos tecidos do folículo e no tecido subcutâneo.

Os furúnculos podem ocorrer em folículos capilares de qualquer parte do corpo. Eles são mais comuns no rosto, pescoço, axilas, nádegas e coxas. Pode haver um ou mais furúnculos.

Exames

O médico pode diagnosticar um furúnculo com base em sua aparência Uma cultura pode mostrar estafilococos ou outras bactérias.

Sintomas de Furúnculo

Um furúnculo pode começar como um nódulo inchado, sensível e vermelho rosado. Com o tempo, ele fica parecendo um balão cheio de água ou um cisto.

A dor piora conforme ele vai sendo preenchido com pus e tecido morto e aumenta quando ele é drenado. É possível que ele se drene sozinho. Muitas vezes, o próprio paciente ou outra pessoa abre o furúnculo.

O furúnculo:

• Costuma ser do tamanho de uma ervilha, mas também pode ficar tão grande quanto uma bola de golfe
• Pode apresentar centros amarelados ou esbranquiçados (pústulas)
• Pode se unir a outro furúnculo ou se proliferar para outras áreas da pele
• Pode aumentar rapidamente
• Pode vazar e encrostar

Outros sintomas podem incluir:

• Fadiga
• Febre
• Mal-estar
• Coceira, antes de o furúnculo se desenvolver
• Vermelhidão na pele ou inflamação ao redor da lesão

Buscando ajuda médica

Marque uma consulta com seu médico se os furúnculos:

• Surgirem no rosto ou na coluna
• Reaparecerem
• Não se curarem com tratamento em casa em uma semana
• Surgirem acompanhados de febre, com faixas vermelhas se estendendo para fora da lesão, grandes acúmulos de líquido ao redor do furúnculo ou outros sintomas.

Tratamento de Furúnculo

Os furúnculos podem se curar sozinhos, depois de um período inicial de coceira e dor leve. Com muita frequência, o desconforto aumenta na medida em que o pus vai se acumulando.

Os furúnculos geralmente devem ser abertos e drenados antes de sarar. Isso em geral acontece em menos de 2 semanas.

• Compressas úmidas mornas ajudam a secar o furúnculo, o que agiliza a cura. Umedeça suavemente a área com um pano úmido e morno diversas vezes ao dia.
• Nunca esprema um furúnculo nem tente abri-lo em casa. Isso pode espalhar a infecção e agravá-la.
• Quando o furúnculo estourar ou for drenado, continue colocando compressas úmidas e quentes na área.

Furúnculos maiores ou mais profundos podem precisar ser drenados por um médico. O tratamento feito pelo médico será necessário se:

• Um furúnculo durar mais de duas semanas
• Um furúnculo voltar
• O furúnculo estiver na coluna ou no meio do rosto
• O furúnculo ocorrer com febre ou outros sintomas porque a infecção se espalhou e causou complicações.

A higiene cuidadosa é importante:

• Sempre limpe os furúnculos que estão sendo drenados.
• Lave bem as mãos depois de tocar no furúnculo.
• Não reutilize ou compartilhe lenços ou toalhas. Lave roupas, toalhas e lençóis ou outros utensílios que tenham entrado em contato com áreas infectadas em água quente (preferencialmente, fervente).
• Troque sempre as compressas e jogue-as no lixo, colocando-as em um saco plástico que possa ser fechado antes de ser descartado.

Sabonetes antibactericidas e antibióticos tópicos são de pouca utilidade depois que o furúnculo já está formado. Antibióticos orais ou injetáveis podem ajudar em uma infecção mais grave ou se o furúnculo voltar.

Expectativas

Algumas pessoas têm ataques recorrentes com abscessos e pouco sucesso em preveni-los.

Os furúnculos podem ser muito doloridos se surgirem em áreas como o canal auditivo ou o nariz. Os furúnculos no nariz devem ser tratados por um médico.

Os furúnculos que se desenvolvem próximos um do outro podem se expandir e se unir, causando uma doença chamada de carbunculose.

Complicações possíveis

• Abscessos na pele, medula espinhal, cérebro, rins ou em outro órgão
• Infecção cerebral
• Endocardite
• Osteomielite
• Cicatrizes permanentes
• Sepse
• Infecção da medula espinhal
• Disseminação da infecção para outras partes do corpo ou superfície da pele

Fontes e referências:

• Habif TM. Bacterial infections. In: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. 5th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2009:chap 9.